تبدأ مجموعات الحركة الجديدة Moko-Fit في Chemnitz لكبار السن الملائمة!

تبدأ مجموعات الحركة الجديدة Moko-Fit في Chemnitz لكبار السن الملائمة!

تعلق مدينة Chemnitz أهمية كبيرة على الصحة والبئر عن مواطنيها الأكبر سنا: في الداخل. لذلك ، تبدأ مجموعات جديدة من برنامج "Moko-Fit" المبتكر في خمس مناطق أخرى ، والتي تم تصميمها خاصة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 65 عامًا أو أكثر. هذه المبادرة ليست مجانية فحسب ، بل تتيح أيضًا للمشاركين: التحرك في بيئة ممتعة ، كما ذكرت المدينة حول [chemnitz.de] (https://www.chemnitz.de/de/aktuell/presseMiteLungen/Detail/neue-gruppen-imungspramphammmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm.

"Moko-Fit" تعني مفهوم الحركة المعرفية الحركية ويركز على تعزيز القوة والتحمل والتنسيق والتنقل للمشاركين. في الوقت نفسه ، يتم تدريب الوظائف المعرفية اليومية مثل الذاكرة والانتباه. تتم الدورات التدريبية في المناطق الخضراء والحدائق ، حيث يوفر الهواء الطازج والطبيعة جوًا ممتعًا. في الطقس السيئ ، يتم إعطاء التصميمات الداخلية المناسبة.

المرافق والمجموعات

• المركز: منذ 26 مايو ، كل يوم اثنين وأربعاء من الساعة 9.30 صباحًا إلى 10.30 صباحًا في حديقة ضحايا الفاشية.
• Borna: منذ 5 يونيو ، كل يوم اثنين وخميس من الساعة 9 صباحًا إلى 10 صباحًا على الملعب في Hölderlinstrasse.
• kappel: منذ 6 يونيو ، كل يوم أربعاء وجمعة من الساعة 9:30 صباحًا إلى 10.30 صباحًا.
• erfenschlag: من 15 يوليو ، كل يوم ثلاثاء وخميس من الساعة 9:30 صباحًا إلى 10.30 صباحًا في المنطقة الخارجية في حرم TU.
• منطقة Yorck: من 16 يوليو ، كل يوم أربعاء وجمعة من الساعة 9:30 صباحًا إلى 10.30 صباحًا في حديقة مقاطعة Fürstenstraße.

هناك اهتمام خاص لتدريب المعلم المتطوع: في الداخل ، والذي يجب أن يستمر في رعاية المجموعات بعد نهاية المشروع. هذه المرشد: في الداخل ، يتم إعداد برنامج تدريبي خاص من أجل تحقيق مساعدة "مساعدة من أجل الذات".

التحديات الديموغرافية

مقدمة "Moko-Fit" ليست مصادفة. يزيد شيخوخة السكان في منطقة Chemnitz أيضًا من الطلب على مثل هذه الحركة. في عام 2018 ، بلغت نسبة أكثر من 65 عامًا 27.8 في المائة ، وعلى مدار عام 2030 ، سيتم توقع زيادة 37.7 في المائة ، وفقًا لـ Saxony Office. يجلب هذا التطور الديموغرافي تحديات مثل الإجهاد الاقتصادي الاجتماعي العالي وزيادة الأمراض المزمنة. لذلك ، فإن العروض ذات العتبة المنخفضة وخالية من العوائق مثل "Moko-Fit" مناسبة بشكل مثالي لتمكين المواطنين الأكبر سناً: تمكين المشاركة النشطة في الحياة من الداخل.

لا يمكن تقييم أهمية المشروع بدرجة كافية. "Moko-Fit" ليس فقط مجموعة من الحركات ، ولكن أيضًا علامة على التقدير والرعاية لمواطنينا الأكبر سناً: في الداخل. ردود الفعل الإيجابية باستمرار من المشاركين: في الداخل ، العديد من التقارير عن تحسينات ملحوظة في حركتهم وذاكرة أكثر وضوحًا.