Naujos judėjimo grupės Moko-Fit prasideda Chemnitz tinkamiems senjorams!

Naujos judėjimo grupės Moko-Fit prasideda Chemnitz tinkamiems senjorams!

Chemnitz miestas suteikia didelę reikšmę sveikatai ir gerokai vyresniems piliečiams: viduje. Todėl naujos novatoriškos „moko-fit“ programos grupės prasideda dar penkiuose rajonuose, kurie buvo skirti ypač 65 metų ir vyresniems žmonėms. Ši iniciatyva yra ne tik nemokama, bet ir suteikia galimybę dalyviams: judėti malonioje aplinkoje, apie tai pranešė miestas apie chemnitz.de.

„Moko-Fit“ reiškia motorinio-pažintinio judėjimo koncepciją ir daugiausia dėmesio skiria dalyvių stiprumo, ištvermės, koordinavimo ir mobilumo skatinimui. Tuo pačiu metu mokomos kasdienės pažintinės funkcijos, tokios kaip atmintis ir dėmesys. Kursai vyksta ekologiškose vietose ir parkuose, kur gryno oro ir gamta suteikia malonią atmosferą. Esant blogam orui, pateikiami tinkami interjerai.

Priemonės ir grupės

• centras: Nuo gegužės 26 d., Kiekvieną pirmadienį ir trečiadienį nuo 9.30 iki 10.30 val. Fašizmo aukų parke.
• Borna: Nuo birželio 5 d., Kiekvieną pirmadienį ir ketvirtadienį nuo 9 iki 10 val. Hölderlinstrasse žaidimų aikštelėje.
• kapelas: Nuo birželio 6 d., Kiekvieną trečiadienį ir penktadienį nuo 9:30 iki 10.30 A.M.
• Erfenschlagas: nuo liepos 15 d., Kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį nuo 9.30 iki 10.30 val. TU miestelio lauko rajone.
• yorck sritis: nuo liepos 16 d., Kiekvieną trečiadienį ir penktadienį nuo 9:30 iki 10.30 val. Fürstenstraße rajono parke.

Ypatingas dėmesys skiriamas savanorių mentoriaus mokymui: viduje, kuris turėtų ir toliau rūpintis grupėmis pasibaigus projektui. Šie mentoriai: „Inside“ yra parengta speciali mokymo programa, siekiant įgyvendinti pagalbą „Pagalba savarankiškai“.

demografiniai iššūkiai

„Moko-Fit“ įvedimas nėra atsitiktinumas. Chemnitzo regiono gyventojų senėjimas taip pat padidina tokių judėjimo pasiūlymų paklausą. 2018 m., Remiantis [Saxony Office], daugiau nei 65 metų amžiaus dalis buvo 27,8 proc., O 2030 m. Padidės iki 37,7 proc. Šis demografinis vystymasis kelia tokių iššūkių kaip didelis socialinis ekonominis stresas ir lėtinių ligų padidėjimas. Todėl judėjimas žemu slenksčiu ir be barjerų pasiūlymų, tokių kaip „Moko-Fit“, yra idealiai tinkamos suteikti vyresniems piliečiams: sudaryti galimybę aktyviai dalyvauti gyvenime viduje.

Projekto svarba negali būti pakankamai įvertinta. „Moko-Fit“ yra ne tik daugybė judėjimų, bet ir mūsų vyresnių piliečių įvertinimo ir priežiūros ženklas: viduje. Nuosekliai teigiami dalyvių atsiliepimai: Viduje daug pranešimų apie pastebimus jų mobilumo ir aiškesnės atminties patobulinimus.